Di era digital saat ini, media sosial menjadi bagian tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, kehadirannya yang terus-menerus juga memicu tekanan psikologis yang tak terlihat—dari keinginan untuk selalu tampil sempurna, hingga rasa takut tertinggal tren. Maka, semakin banyak orang memilih menjalani hidup ringan tanpa beban sosial media demi kesehatan mental dan kebebasan pribadi. Mengurangi ketergantungan…
Namun, hidup tanpa stres berlebihan bukanlah hal yang mustahil. Dengan pendekatan yang tepat, kita bisa mengelola stres agar tidak menguasai kehidupan. Berikut dalam artikel ini kita akan membahas tentang Cara menjalani hidup tanpa stres berlebihan. 1. Kenali Pemicu Stres Sejak Dini Langkah pertama untuk mengurangi stres adalah mengenali sumbernya. Apakah stres datang dari pekerjaan yang…
Kehadirannya mengubah cara manusia berkomunikasi, mencari informasi, hingga menentukan pilihan gaya hidup. Platform seperti Instagram, TikTok, Twitter, dan YouTube tidak hanya menjadi sarana hiburan, tetapi juga membentuk cara pandang seseorang terhadap dunia, diri sendiri, dan orang lain. Dengan satu sentuhan layar, seseorang bisa terpapar ribuan konten gaya hidup, mulai dari tren fashion terbaru, pola makan…